Пропустить навигацию

Главная страница > Частным лицам > Инструментальные > Стрессменеджмент


Открытый тренинг "Стрессменеджмент"

http://iacbt.ru
info@http://iacbt.ru
(495) 77 244 60

Тренинг проводит:  Алексей Каптерев 

Описание: Стресс является обычным спутником современной деловой жизни, а умение управлять стрессом все сильнее определяет эффективность сотрудника на рабочем месте. Тренинг «Стрессменеджмент» предназначен для тех, кто систематически испытывает высокий уровень стресса на работе и направлен на развитие навыков управления стрессом.

Аудитория: торговые представители, консультанты по продажам, менеджеры по работе с клиентами, трейдеры на фондовом и валютном рынке, топ-менеджеры компаний. Тренинг также будет полезен сотрудникам творческих профессий, тем, кому часто приходится находить решения для нетипичных проблем, сотрудникам, в работе которых важно быстрое принятие решений.
Тренинг построен на технологиях Нового Кода НЛП.

В программе тренинга:

1. Понятие стресса, стресс как способ реагирования на внешние вызовы;
2. Тестирование участников на уровень стресса;
3. Стратегии стресс-менеджмента:

  • предварительная подготовка к стрессовым ситуациям;
  • пост-стрессовая работа;
  • «выслеживание» стрессовых ситуаций;
  • управление стрессом в реальном времени.

4. Использование высокопродуктивных состояний для работы со стрессом;
5. Упражнения на снятие стресса:

  • методы самопроверки;
  • дыхательные упражнения;
  • индивидуальные динамические игры;
  • аналитические методы.

6. Развитие навыков самоорганизации как способа предотвращения стресса.

Длительность тренинга: 8 академических часов

Форма проведения тренинга: Предварительная диагностика участников, разбор типичных стрессовых ситуаций в рабочем контексте, работа в малых группах, мини-лекции, индивидуальные упражнения.

Пpoфeccиoнaлизм и пoлную пcиxoлoгичecкую бeзoпacнocть вceм учacтникaм ceминapa гарантируем.
Официaльный язык пpoвeдeния ceминapoв - pуccкий.

Кoличecтвo учacтникoв гpуппы oгpaничeнo.

Записаться на курс

Отозваться о тренинге


© 2004—2016 МАКБИТ. Все права защищены

Дизайн и программное обеспечение — ЭЛКОС (ELCOS)